Anne-Sophie Blanchier - Sophrologue certifiée RNCP Lyon 6, proche Lyon 1, Lyon 2 et Lyon 3

"Une première séance de sophrologie, c'est une bouffée d'oxygène pour soi. La séance, suivie d'un temps d'échanges, favorise la prise de recul, le lâcher prise. Je me suis sentie apaisée. Je recommande vivement aux personnes stressées de venir rencontrer Anne-Sophie. Elle sait mettre à l'aise et on se sent en confiance immédiatement."

"J’ai expérimenté pour la première fois la sophrologie avec Anne-Sophie. Elle a su me mettre en confiance. Sa voix est très apaisante. Elle m’a aidé à calmer le mental, le stress et l’émotionnel dès le début. Tout de suite je me suis sentie mieux et j’ai lâché prise sur beaucoup d’angoisses. Je continue maintenant avec plaisir ce chemin avec son soutien. Un grand merci!"

"Merci pour ce super moment de détente ! Anne-Sophie a une voix très agréable, qui nous fait facilement basculer au pays du bien-être. Je ne m'étais jamais senti aussi détendu de manière naturelle ;-)"

"Cela fait deux sessions que je fais avec Anne Sophie, c'est génial. je sors à chaque fois revigoré et en pleine forme. Les excercices qu'elle propose sont très intéressants et permettent de ressortir zen."

"Super expérience et très relaxante ! Je recommande !"

"Première expérience de sophro avec Anne-Sophie, détente et relaxation assurées. Bravo"

"Anne-Sophie dispose d'un talent incroyable pour vous faire lâcher prise ! Je conseille à toutes les personnes qui souhaitent se recentrer et se couper du brouhaha quotidien de faire de la sophrologie avec Anne-Sophie ! Ce temps accordé vous en sera fortement bénéfique !"

"J’ai consulté Anne-Sophie BLANCHIER récemment. Cette spécialiste est à l’écoute et professionnel.Elle est disponible rapidement."

"Anne-Sophie est une sophrologue très à l'écoute, ses séances sont très bien construites et sa voix douce apporte beaucoup de réconfort et d’apaisement. J'ai fait un très beau voyage en moi-même. Merci beaucoup. Elise"

"J'ai fait une séance avec Anne-Sophie en vidéo conférence et j'étais étonnée de voir à quel point ça m'a détendue et m'a mise en bonne humeur. Mes muscles vont vraiment mieux et je me sens centrée et bien dans moi. Je recommande vivement."

"Anne-Sophie fait preuve d'un grand professionnalisme. Elle est à l'écoute et très douce. Un grand MERCI pour ce moment de bien-être."

"Anne-Sophie propose des séances qui font un bien fou!!! Très à l'écoute elle s'adapte aussi en fonction de chacun. Une petite parenthèse de détente et une grosse bouffée d'oxygène qu'on a parfois tant de mal à s'accorder... 🌊 (demandez lui l'exercice de la vague 😉... c'est top!!) Et surtout des outils pour s'essayer au quotidien... Et si c'est encore difficile seul(e) alors on ne demande qu'à reprogrammer une séance!!! 😊 Merci beaucoup Anne-Sophie pour ta douceur et ton professionnalisme 👍... et vivement la prochaine évasion!!! 🌴🌏"

"Merci à Anne-Sophie pour son écoute et son accompagnement au plus près de mes besoins. Sa façon de pratiquer la sophrologie redonne la pêche, le sourire et confiance en soi !"

"Les séances réalisées avec Anne-Sophie m'ont beaucoup aidée dans la gestion de mon anxiété. Les conseils qu'elle donne permet d'être pleinement autonome :) Je recommande à 100%."

"Un grand merci à Anne-Sophie, qui de par son professionnalisme, nous aide à lâcher prise. Une belle rencontre avec quelqu'un de très sympathique et compétent !"

"J'ai apprécié ces séances de sophrologie qui m'ont permis, en sollicitant mon imaginaire pour trouver un lieu agréable où m'évader, d'arriver à un état d'apaisement et d'atténuation des pensées anxieuses. Pratique à renouveler régulièrement et à conseiller."

"Un moment d évasion. Un instant entre parenthèse dont les bénéfices durent dans le temps. Je recommande vivement !"

"Anne-Sophie sait bien mettre en confiance et prodigue de très bons conseils. La séance collective m’a permis d atteindre apaisement et évasion ."

"Un voyage apaisant avec soi même, subtilement accompagné par la voix sécurisante et chaleureuse d Anne Sophie, merci beaucoup pour cette invitation au lâcher prise!!! Je recommande vivement!"

"Je suis allé voir Anne-Sophie pour essayer d'atteindre de la zénitude au quotidien. Elle est très à l'écoute de nos besoins et fait les séances en conséquence. Je recommande à 100% !"

"Anne-Sophie m’a été d’une grande aide pour mon bien-être quotidien. Je l’a remercie encore et je l’a recommande les yeux fermés ! Bienveillance, écoute et douceur sont pour moi ce qui caractérise son travail 😊"

"Une aide si précieuse, douce et à l’écoute… elle s’adapte au fur et à mesure des séances pour nous accompagner, nous donner les clés de la sérénité (ce n’est pas une magicienne, attention il faut travailler!!). Un immense merci !"

"Anne Sophie m’accompagne depuis le mois de mai et m’a beaucoup aidée à mieux gérer mon anxiété par la respiration et avec des exercices/programmés personnalisés ! Les séances de relaxation sont très reposantes et ses méthodes très efficaces pour se sentir mieux et plus zen au quotidien ! 😊"

"Merci à Anne-Sophie pour son accompagnement, sa bienveillance et sa capacité d’écoute. J’ai une nouvelle vision de la sophrologie. Le travail ensemble porte ses fruits et me permet d’être plus alignée et sereine dans mon quotidien. Je peux reproduire chez moi les exercices qu’elle m’a proposés… Je la recommande donc chaleureusement."

"Je suis allée consulter Anne-Sophie dans le cadre de la gestion du stress. Au bout de deux à trois séances j'ai déjà ressenti un mieux être ( j'étais moins stressée, je dormais mieux, j'étais moins tendue). Anne-Sophie est bienveillante, à l'écoute. J'ai aussi beaucoup apprécié le fait qu'elle nous envoie des fiches pratiques et des audios entre deux séances . Je la recommande vivement."

"Je vous recommande vivement Anne-Sophie. C’est une professionnelle à l’écoute, bienveillante et avec plein de bons conseils pour souffler et se ressourcer. Elle me suit depuis bientôt 1 an et elle a su me réaliser un plan d’accompagnement sur mesure et adapté à mes besoins. Et ce qui est top, c’est que vous repartez avec de précieux outils. En commençant le programme, je n’aurais jamais pensé que ça me ferait autant de bien. Alors n’hésitez pas un seul instant et testez immédiatement les méthodes de Anne-Sophie."

"Merci Anne-Sophie pour votre accompagnement et votre écoute chaleureuse et attentive. Je recommande vivement à toute personne en recherche d’une sophrologue investie"

"Une super professionnelle ! Je conseille vivement pour ceux qui sont intéressés par la pratique de la sophrologie dans un cadre très bienveillant"

"Anne-Sophie est douce et très professionnelle, elle a su trouver des solutions suite à mon bilan négatif. Elle m’a beaucoup aidé. Merci à vous 🙏🏻✨"

"Anne-Sophie est une sophrologue très à l’écoute de ses patients. Ma fille, adolescente en difficulté et en souffrance avait besoin d’écoute et de trouver des outils pour parvenir à s’aimer. Anne Sophie Blanchier a su trouver les mots et transmettre des outils pour qu’elle y parvienne Merci à elle. Je vous recommande vivement !"

"J’ai réalisé une séance par hasard pour découvrir la sophrologie et avoir des méthodes de respiration ! Je ne regrette pas du tout au contraire. En une séance j’ai pu avoir une vraie prise de conscience grâce à Anne-Sophie qui a pris le temps de comprendre mon besoin et d’y répondre droit dans le mille ! Merci encore pour votre gentillesse et bienveillance !"

"Je ne peux que recommander la douceur et la gentillesse d'Anne Sophie. Merci pour votre travail !"

"J’avais besoin d’apprendre à me détendre et la sophrologie m’a beaucoup aidé ! Pour moi, ça a été une alternative parfaite aux séances de psy. Praticienne à l’écoute de nos objectifs, s’adapte à notre rythme, très pédagogue, une initiation à la méditation en douceur et un suivi assidu. Les séances sont adaptées à notre état d’esprit au jour J de la consultation sans perdre de vue l’objectif global du suivi. Je recommande 👍🏼"

"J’ai eu la chance de rencontrer Anne-Sophie lors de mes séances de Sophrologie. Sans trop savoir à quoi m’attendre, j’ai été plus qu’agréablement surprise. De part ma rencontre avec une professionnelle bienveillante, à l’écoute, généreuse, et très sympathique. Mais aussi par les résultats de cet accompagnement qui m’ont permis de m’apaiser. J’ai pris un réel plaisir à écouter, travailler avec Anne-Sophie, et à mettre en application ses précieux conseils. Merci :)"

"J’ai commencé mon parcours avec Anne-Sophie au mois d’avril. Une superbe rencontre, apaisante, accueillante. Anne-Sophie possède une grande écoute et une grande empathie qui sont très appréciable. Je suis ressortie grandie et outillée grâce à ces conseils. Je recommande vivement Anne-Sophie !"

"Très bonne sophrologue! Un premier contact au téléphone afin d’identifier au mieux la situation et le besoin de s’orienter vers la sophrologie. Ensuite un suivi et des séances adaptée à soi, toujours très à l’écoute et attentive! Je vais beaucoup mieux depuis que j’ai pu travailler sur différentes choses avec Anne Sophie, je recommande grandement cette sophrologue sur Lyon !"

"Je n'y croyais pas , car je suis en hyper vigilance J'ai testé par curiosité Et en fait, cet environnement réconfortant, ces méthodes de sophrologie à base de respiration, cet endormissement très profond sur un exercice d'hypnose Je me sentais bien après cette séance, même le lendemain J'ai dormi comme un bébé le soir d'après alors que suis insomniaque J'ai réalisé que j'ai besoin de ses prestations d'aise dur mon réconfort et d'abandon de ma vigilance Ça m'a fait vraiment du bien, c'est sincère sinon je n'écrirais pas tout ça, et je retournerai voir Anne-Sophie régulièrement, dans une démarche d'apaisement"

"Anne Sophie a accompagné ma fille adolescente pendant plusieurs séances afin de lui donner des outils visant à une meilleure concentration et au lâcher prise. Grande patience et écoute de la part d'Anne Sophie: pas simple d'accompagner une ado!"

"Anne Sophie est une très bonne sophrologue, très à l’écoute. Elle m’a beaucoup aidé à gérer mon stress et prendre confiance en moi. Les outils qu’elle donne sont très utiles et à la portée de tous. Un grand merci à elle !"

"Je suis allée voir Anne Sophie, pleine de stress en me disant que je ne pouvais pas continuer ainsi, qu il me fallait un moment à moi pour prendre du temps et apprendre à prendre du recul, j en avais marre du petit vélo qui tourne tout le temps ! Anne Sophie m a apporté de la sérénité, beaucoup de sérénité ! tout n est pas parfait on ne parle pas de magie, je ne suis pas passée d’un extrême à l autre mais j arrive à prendre plus de distance avec ce qui me chagrine et a ne plus me laisser submergée. J y ai exactement trouvé ce que j étais allée chercher, auprès d une personne très empathique et bienveillante"

"Anne-Sophie m'a accompagnée depuis le mois de septembre afin de gérer mon anxiété. Ces séances m'ont beaucoup aidées dans la gestion de mon stress et les outils donnés sont faciles à utiliser et efficaces. Elle a été très à l'écoute durant les séances et même après. Personne très bienveillante :)"

"Mme BLANCHIER est très agréable, douce et professionnelle, je la recommande les yeux fermés."

"Je recommande Anne-Sophie plus qu'une sophrologue une personne qui vous accompagnera et qui vous comprendra, très à l'écoute et très bienveillante."

"Souhaitant soigner les maux du corps après le psychisme, je me suis tournée vers la sophrologie. Plutôt novice sur le sujet, j'ai été parfaitement accompagnée par Anne-Sophie qui a su se montrer douce et à l'écoute. Malgré les six séances, j'ai rapidement pu observer l'évolution et ai terminé l'accompagnement avec de nouvelles connaissances et de nouveaux outils dont je me sers régulièrement. Si vous chercher un accompagnement en individuel et personnalisé, je vous recommande vivement Anne-Sophie pour son professionnalisme et sa bienveillance."

"Sophrologue à l écoute et très douce. Je recommande !"

"Anne-Sophie est très pédagogue et à l'écoute. On ressort de ses séances complètement ressourcée. De plus Anne-Sophie n'hésite pas à partager de nombreux outils que l'on peut utiliser seul tous les jours, ce qui est très précieux pour faire face au stress quotidien."

"Très contente de l’accompagnement de Mme Blanchier. Elle est à l’écoute et met en place des outils concrets pour mieux m’accompagner. Je recommande à 100%."