Benjamin Grare World-therapy Lille - Lomme

"Après un burn-out, j’ai réappris l’équilibre corps/esprit et retrouvé la joie grâce notamment à la Respiration holotropique et l’accompagnement de Benjamin. Je me suis sentie en sécurité et Benjamin sait guider chacun vers sa voie intérieure avec beaucoup de simplicité, d’authenticité et d’humour. Il m’a permis de me reconnecter à ce qui me faisait vibrer. Et j’adore aussi les playlists...voyage émotionnel puissant garanti. Mille mercis Benjamin !"

"J'ai pu tester la respiration holotropique que je ne connaissais absolument pas. Je me suis laissée porter par la musique et ma respiration, j'ai laissé mon corps et mon subconscient parler. Je me suis déchargée émotionnellement, je me suis laissée aller tout naturellement et ça fait un bien fou."

"Une expérience unique encadrée et guidée avec une immense bienveillance par Benjamin. Vivre une session de breathwork m'a permis de révéler et exprimer des choses provenant des tréfonds de mon être en toute sécurité. Je recommande vivement, Merci Benjamin 🙏"

"J'ai fais une séance de Release Breathing, j'ai vraiment passé un moment dont je me souviendrais. Benjamin nous accueille et nous encadre avec bienveillance. Il nous explique comment la séance va se passer et il reste disponible pour le groupe. C'était très libérateur. Merci pour la bienveillance"

"Expérience intense et très enrichissante ! Je recommande des tester le breathwork avec Ben !"

"Expérience hors du commun, inattendue à travers une session de respiration holotropique en individuel avec Ben. Dès le premier rendez-vous il a su m'inspirer confiance et sécurité pour que je puisse me laisser aller à cette expérience magnifique mais aussi très troublante qui m'a permis de me libérer d'un poids. Je suis sortie du rendez vous avec un sentiment de total plénitude. La joie et une vraie légèreté m'accompagnent depuis. (Pourvu que ça dure :D ) Je le conseille fortement pour son écoute et sa bienveillance. J'ai personnellement décidée de poursuivre l'expérience en individuel et en session de groupe. J'aime beaucoup cette approche de résolution de problèmes et de libération émotionnelle à travers différentes techniques qui je le pense sont complémentaires."

"Thérapeute sérieux , performant qui vise le progrès et le développement chez ses patient(e)s, pour un Meilleur Bien Être, le Dépassement de soi ou de la Douleur, une Perte de Poids, ou une compréhension de notre Mission de Vie…Il nous amène à chercher les Clefs en nous et pose des intuitions ou encrages, si nécessaire afin que le/la patient(e) soit sa propre ressource à tout moment. Cela nous permet d’être autonome dans toutes les situations où l’on sort de notre zone de confort. Un grand professionnel. Bravo pour les beaux résultats et votre implications Mr Benjamin Grare 🙏🏼🏆"

"J'ai testé la respiration holotropique et c'était incroyable.. je ne pensais pas que notre corps pouvait nous emmener aussi loin juste avec la respiration. On se sent en sécurité tout de suite avec Benjamin qui a su m'accompagner avec bienveillance et humour . C'est un voyage très intense émotionnellement que j'ai hâte de repratiquer! Merci Benjamin !"

"J'ai participé à plusieurs séances de breathwork avec Benjamin. Chaque expérience est unique et très riche. Benjamin est un accompagnant bienveillant et puissant. Grâce à lui, j'ai pu relâcher des tensions physiques, des émotions profondes et voyagé à travers mon paysage intérieur en toute sécurité. Je vous recommande vivement ces séance. A vivre au moins une fois dans sa vie cette puissante expérience. Merci Benjamin. Je reviendrais. Caroline 🙏 ✨"

"J'ai participé à une séance de Breathwork sur 3h. Je ne regrette absolument pas l'expérience ! C'est tout simplement transformateur sur le moment et les jours d'après. Je ne peux que conseiller de l'expérimenter :) Benjamin est bienveillant, à notre écoute, et nous explique toutes les étapes à suivre."

"Breathwork avec Ben, juste exceptionnel, expérience magique !"

"Très bonne écoute et pour ma part résultats incroyable."

"J'avais peur de partager des ateliers de groupe, type cacao cérémonie, estatic danse... par peur du regard des autres, du jugement. Sur les plusieurs ateliers que je pratique depuis plusieurs années maintenant mise en œuvre par Benjamin, j'ai toujours ressentie de la bienveillance, la liberté et le non jugement. J'en ressors toujours avec une leçon, une pensée, et une libération. Je remercie benjamin de m'avoir fait découvrir de telles pratiques, elles me poussent à être meilleure a chaque fois, j'en ressors légère et grandie. Merci aussi à toutes les personnes actrices de ses événements, en groupe, mais libre. Ce commentaire est dans le but de libérer les croyances limitantes de ceux qui auraient peur, comme moi au début. Osez !"

"Incroyable expérience vécue à Lille ce dimanche grâce à Ben et tt un groupe de beaux humains. Il a réussi à instaurer un espace sécurisant dans lequel je me suis sentie à l'aise d'être et de laisser mon corps s'exprimer ! L'estatic dance est libératrice, je vous recommande fortement :D"

"Première expérience de Breathwork, juste incroyable. Je ne savais pas à quoi m’attendre, un peu anxieuse au début, mais Ben vous guide et vous rassure tout au long de la séance. On se sent en parfaite sécurité, on se laisse porter par les musiques et les consignes, on lâche prise, chacun différemment, mais tous pour le meilleur. Petit bonus: la cérémonie du cacao: encore une belle et savoureuse découverte ! Il faut le vivre pour le comprendre, alors foncez !"

"Séance de découverte du Breathwork et waouh qu’elle intensité ! Benjamin est un mélange entre la puissance et la douceur. Il arrive à vous transmettre cette force de dépasser ce qui peut être douloureux ou qui vous tourmente tout en rendant l’expérience pleine d’amour et de douceur , en compagnie d’Alice qui par sa présence féminine et délicate nous rassure. C’est une expérience intense, belle et complètement transformative ! Si vous hésitez encore alors c’est qu’il est temps d’y allez et que votre âme vous souffle que c’est le bon moment , le bon endroit et surtout les bonnes personnes pour vous accompagner dans cette profonde transformation ♥️"

"Absolument fabuleux. L'Ecstatic Dance tenue par Ben a été une expérience absolument hors-normes pour moi. Le cadre est sécurisant et la pratique est puissante et immensément libératrice. Je ne saurais que trop recommander les services de Ben qui, au delà de sa maîtrise des pratiques, fait preuve d'une humanité réconfortante.🙏🏻"

"J’ai vécu une belle expérience de lâcher prise lors d’une session d’ecstatic dance. Benjamin m’a conduit avec sa musique et le cadre sécurisant qu’il met en place pour le groupe à vivre un moment libérateur et ressourçant. Ah ça fait du bien de lâcher le mental et de danser librement et à fond (je trouve peu d’endroit où je peux me défouler comme ça), à quand la prochaine ???"

"Habituellement un peu hermétique à ce type d'exercices, j'ai été tenté par la particularite du release breathwork. Benjamin a su m'y faire plonger et m'éclater durant ces 2h00. Très bonne expérience à renouveler, avec un coach à l'écoute, disponible et très pro. Je recommande, cela ne peut faire que du bien"

"Première expérience de breathwork pour moi. Et … quelle claque ! C’était incroyable, un vrai chemin vers la libération de tes émotions. J’ai vidée mon stock de larmes enfoui depuis des mois et des mois qui n’arrivait pas à sortir. Et bon dieu Merci !! Ce que ça fait du bien !! Merci à toi et à ta compagne, continuez ce que vous faites. Vous êtes formidables 💫 ."

"Sérieux-Bienveillant-Investi"

"Un plaisir de redécouvrir avec Benjamin les sensations du breathwork. Tout est fait pour se sentir à l’aise et en sécurité! Je reviendrai :)"

"Benjamin est une personne bienveillante, toujours à l'écoute et sans jamais juger. Il s'adapte en fonction de notre personnalité et nos ressentis dans un climat de confiance totale, et explique les tenants et les aboutissants de chaque pratique qu'il propose de mettre en œuvre. Ma séance de breathwork m'a permis d'accéder à des émotions bloquées depuis longtemps et la sensation de bien-être en partant était indescriptible. Je recommande sans hésiter, d'autant que la bonne humeur et l'humour sont de rigueur à chaque séance !"

"Merci pour ton aide sur ce beau chemin. L'accompagnement que tu proposes est très riche. La session de Breathwork est intense et ta présence est d'une très belle justesse. Exactement ce dont j'avais besoin pour la libération que je suis venue trouver. Je me sens reposée mais surtout, je ressens énormément de gratitude pour cette journée. Un cadeau de plus. Merci !"

"J'ai beaucoup apprécié le cadre sécurisant qu'a su proposer Benjamin. Une belle découverte"

"Après avoir participé à une séance de Breathwork avec Benjamin, j'ai ressenti une forte énergie qui circulait au bout de mes doigts. Mes mains se sont libérées puissamment, et l'énergie circulait magnifiquement. J'ai pu réaliser beaucoup de choses quand à ma relation avec ma famille, notamment mon père, pour qui j'ai beaucoup de compassion désormais. C'était une expérience inattendue, profonde, et transformatrice. Benjamin nous a baigné dans une ambiance confortable, et intuitive permettant d'aller changer les choses en profondeur. Je le recommande fortement! Merci encore !"

"J'ai eu l'occasion de réaliser une séance de respiration holistique en groupe et c'était très intense et concret, j'ai été très surprise car je pensais que ça serait très calme comme une méditation mais c'est bien plus que ça, c'est une transe méditative avec son inconscient, un moment très profond avec soi même (même si c'est réalisé en groupe, tout se joue à l'intérieur), et tout ça sous la guidance, la surveillance et la bienveillance de Benjamin. merci à vous"

"J’ai participé à l’atelier « mouvement de vie » proposé par Benjamin et je ne peux que vous recommander de sauter le pas si vous hésitez ! Benjamin est un excellent guide, il a su très rapidement installé beaucoup de bienveillance et de sécurité pour chacun dans le groupe, pour que l’on soit totalement libres et en confiance au moment de passer à l’ecstatique danse; et ses playlists sont 👌🏼! Je reviendrai !"

"Une expérience fabuleuse le breathwork, atteindre les profondeurs de soi et la libération... Tout en étant accompagnée avec bienveillance, les gestes qui comptent pour se sentir rassurée pendant la séance Merci Ben et Alice pour ce moment... À bientôt !!"