Estelle Riggenbach - Sophrologie & Coaching 74 - Annecy

"Estelle est d’une immense gentillesse et à l’écoute. Elle m’a aidé à renouer avec l’écoute envers moi même et l’acceptation de mes émotions. Elle pose des mots justes et bienveillants, tout en alliant relaxation, respiration et ancrage. Ses explications sont claires, sécurisantes. Merci encore pour cette réconciliation avec mon moi intérieur !"

"J'ai eu la chance de suivre 3 séances avec Estelle. Je voulais prendre le temps de prendre soin de moi et ces séances ont été un support splendide. Me permettant de faire le point dans mon corps, dans mes ressentis et de me connecter aux ressources en moi dont j'avais exactement besoin. Je vous recommande chaleureusement Estelle, sa douceur, sa joie et ce voyage intérieur qu'elle nous propose."

"Un Bel échange que ce moment de « démêlage ». Je me suis sentie à l’aise dès les premiers instants… des paroles douces et bienveillantes, des explications claires, naturelles et des questions pertinentes. Un moment très agréable … qui fait du bien tout simplement ! Merci encore 🙏✨"

"J'ai eu l'occasion de participer au Mastermind Floraison avec Estelle et 2 autres entrepreneurs. Un accompagnement de 3 mois permettant de partager des problématiques et trouver des solutions grâce à nos expériences communes, la réflexion à quatre et ce cadre tenu par Estelle. Grâce à sa présence bienveillante, gardienne du temps et sa curiosité, son amour pour l'humain, elle m'a permis de me sentir en sécurité, confiante pour partager mes doutes et mes recherches. Grâce à cet espace régulier et de travail d'équipe, j'ai avancé sur certains sujets pour développer mon activité professionnelle en tant que coach."

"J'ai beaucoup apprécié ma séance avec Estelle qui m'a offert une petite parenthèse de détente dans une période riche en stress de mon côté. Les exercices proposés m'ont fait bcp de bien et Estelle est très douce dans sa façon d'accompagner :) Je recommande à tous ceux qui ont besoin de s'offrir une bulle de douceur dans leur vie !"

"J’ai été beaucoup plus « réceptive » que ce que je pensais, et cela m’a fait un bien fou! Estelle a su m’accompagner au mieux pour que je lâche prise, ce qui est très difficile pour moi en temps normal! Je me suis vraiment imprégnée de cet instant. Je garde un très bon souvenir de cette expérience et encore aujourd’hui je continue certains gestes (auto-massage, étirements, respirations…). Merci beaucoup pour ce moment si doux ✨"

"Estelle a su se rendre disponible de par sa bienveillance, son écoute, son professionalisme... Pour une première expérience, elle s'est montrée très douce et rassurante et a cerné très vite les besoins de mon corps. Son suivi est rigoureux puisqu'elle est soucieuse de nos ressentis a l'issue de la séance. Un grand merci 😘"

"Estelle est incroyable, j’ai eu la chance de pouvoir faire quelques séances avec elle et les bienfaits se sont fait sentir rapidement. Elle est à l’écoute et m’a laissé le temps de faire mon chemin sans pression ni jugement. Estelle je te remercie pour ton aide, ta gentillesse et ta patience à toute épreuve."

"Estelle est bienveillante et à l'écoute, elle s'adapte vraiment à vous pour vous accompagner dans votre propre chemin de vie. Une vraie perle qu'il ne faudrait pas manquer de croiser dans votre vie !"

"Beaucoup de douceur, de bienveillance et d'écoute chez Estelle, qui nous ouvre là un espace personnalisé à nos besoins, en toute sécurité et sans jugement, pour venir nous reconnecter à nos émotions et ressentis corporels. Naturel et compréhension sont au programme de ses séances !"

"Estelle est une coach thérapeute qui m'a permis de vivre une magnifique exploration intérieure grâce à sa douceur, sa bienveillance et son professionnalisme. Faire une séance de sophrologie avec Estelle est un vrai cadeau que l'on s'offre à soi, que l'on offre à son âme✨ Merci Estelle🧡"

"Un véritable accompagnement efficace mais tout en douceur. « Moments suspendus «  permettant de se poser afin de trouver les bons outils. Estelle est une personne formidable"