Lélia Aranda - Sophrologue Issy-les-Moulineaux

"Une alliée vers la réussite de tous vos projets. Efficacité et professionnalisme. Son accompagnement est parfait et s'adapte à vos objectifs. Je recommande."

"J’ai effectué un travail de sophrologie avec Lélia. Dans le cadre d’un accompagnement dédié et sur-mesure, nous avons mis en place un certain nombres d’exercices qui m’aident encore aujourd’hui dans mon quotidien. Je ne peux que recommander Lélia pour son professionnalisme et son écoute et je réitérerai sûrement un travail à ses côtés."

"Lélia est une sophrologue incroyable !!! De nature très anxieuse, j'ai, depuis toujours, eu des problèmes liés à mon image et mon physique. Lélia a été un pilier pour avancer vers ma guérison, pour en savoir davantage sur moi et plus tout simplement apprendre à me rencontrer pour de vrai ... Aujourd'hui j'avance pas à pas, ses exercices m'aident grandement dans mes passages à vide, je suis plus prête que jamais à dire oui au bonheur ! J'ai appris à me concentrer sur moi, à me recentrer dans des situations difficiles et à écouter mon corps et mes envies. Il y a encore de la route devant moi mais ... Merci Lélia, pour tout !"

"Une très belle expérience avec Lélia qui m’a programmé un protocole personnalisé répondant à mes attentes. J’ai pu voir de réels progrès quant à là gestion de mon stress et de mes émotions. Des séances qui m’ont permis de reprendre confiance et de démarrer un nouveau challenge professionnel plus sereinement et plus déterminée que jamais ! Je vous recommande les services des sophrologie de Lélia les yeux fermés. Merci encore - Maud"

"J'ai réalisé des séances de relaxation en visio avec Lelia et je la recommande vivement. Lelia est une super sophrologue, elle a une voix douce et agréable, à chaque séance je me sens de plus en plus détendue et sereine. Tout ceci me donne envie d'avancer et de continuer à réguler le stress avec la sophrologie."

"Lélia a su m’accompagner et m’aider à traverser les difficultés que j’avais (notamment l’anxiété), à travers un protocole personnalisé, et d’outils que je pouvais réitérer toute seule. Elle m’a d’ailleurs appelé après que j’ai pris le 1er rdv sur Doctolib, afin de s’assurer qu’elle était en mesure de pouvoir m’aider selon mon “problème” et comment, ce que je trouve très professionnel. De plus Lélia est très douce, et met en confiance. Je vais maintenant beaucoup mieux et la remercie. N’hésitez vraiment pas à la contacter elle est pleine de ressources !"

"Lelia est une sophrologue épatante ! J'ai eu l'occasion de réaliser plusieurs séances de sophrologie au sein du cabinet et en visio pour apprendre à gérer mon stress. Grâce à ses conseils, je suis dorénavant autonome pour gérer mon stress au quotidien. Je la recommande à 100 %"

"Professionnalisme, rigueur et bienveillance sont les mots qui me viennent à l'esprit lorsque j'évoque Lélia. Ses ateliers comme ses séances de sophrologie sont toujours des moments de partage riches d'enseignement. Merci Lélia !"

"Lélia est très attentive, elle prend son rôle avec beaucoup d'engagement. J'aime beaucoup sa profondeur, son soutien et sa compréhension, je me suis sentie vraiment écoutée"

"J’ai la chance de pouvoir travailler sur ma gestion des angoisses, mes peurs et mon manque de confiance en moi avec Mme Aranda depuis plusieurs mois et je sens une réelle évolution. Elle m’aide, est empathique, est de bons conseils, elle encourage chaque petits pas (qui en sont des grands en réalité), a une belle aura et cela me rassure et m’aide énormément dans mon cheminement. Mme Aranda est d’une réelle écoute, s’adapte à chacun, prépare des séances très intéressantes. Nous pouvons absolument tout lui partager (peurs, angoisses, craintes…) On a de belles conversations à chaque séance et c’est toujours un bonheur de travailler sur moi avec elle. C’est une formidable sophrologue et très bienveillante. Je recommande vivement."

"Très à l'écoute et bienveillante, Lélia m'a accompagnée dans le développement de ma créativité dans le cadre de nouveaux projets professionnels, avec des outils et programmes personnalisés. Ça m'a permis de dépasser certains blocages et d'oser aller plus loin. Chaque séance est toujours très apaisante et riche en partage ! Je recommande vivement Lélia qui est une excellente sophrologue !"

"Lélia est une sophrologue extraordinaire ! Grâce à son accompagnement et aux différents exercices appris, j'ai pu grandement évoluer sur la gestion de mon anxiété. Elle est très à l'écoute, et d'une immense bienveillance. Chaque séance a été extrêmement enrichissante sur pleins d'aspects différents, et cela a eu un impact plus que positif sur mon quotidien."

"Avant de rencontrer Lélia je suis passé par différents professionnels qui ne m’ont jamais apporté de véritables solutions pour aller mieux et m’aider à avancer. C’est par le biais de Facebook que je suis tombé sur son profil et ai décidé de sauter le cap. Aujourd’hui cela fait déjà 10 séances que nous travaillons ensemble et grâce à elle j’apprends chaque jour à mieux gérer mon anxiété ainsi que mon hyper sensibilité. Merci pour tout, j’ai hâte de continuer cette aventure avec vous ! Laureline"

"Une voix douce et enveloppante, une personne qui ne compte pas son temps, des conseils concrets et très utiles, en synthèse je recommande vivement Lélia !"

"Prendre conscience de ce que je vivais, ce que je faisais et surtout qui j’étais ; Pouvoir faire selon mes propres convictions ; Apprendre à vivre tout simplement malgré les cicatrices ; Ne pas me projeter trop loin ; Ne pas me projeter tout court ; Ne plus avoir d’angoisse, de stress ; Laisser le temps me parler, laisser mon corps communiquer ; Ne faire qu’un, entre mes pensées et mon ressenti corporel, être en accord…tout simplement ; Tous ces faits dont j’ignorais étaient pourtant à portée de main. J’étais perdue dans un monde qui ne m’appartenait pas. Plus le temps avançait, plus mes peurs et l’incertitude empiraient, Je n’avais aucune méthode pour gérer ce mal-être, aucun endroit où me réfugier… Jusqu’à cette rencontre avec Lélia qui fut comme une évidence. Le premier échange fut d’une telle fluidité, la confiance s’est très vite installée, malgré mon côté très méfiant. Lélia est un grand esprit, elle sait prendre le temps de connaitre, de ressentir, plus qu’une pratique, une passion, Lélia a su me guider avec ses différentes pratiques, en fonction de mon avancement, de notre travail commun, des méthodes douces mises en application, qui ont pu me permettre de traverser et d’affronter les difficultés de la vie en pleine conscience et sans difficulté. Je remercie Lélia pour son travail remarquable, cette rencontre a été un point clé dans ma vie. À présent, je sais ce que veux dire : « prendre un grand virage dans sa vie », mais l’avantage que j’ai eu avec Lélia, c’est de l’avoir maitrisé à la perfection. Lélia a su me connecter à moi-même, et je suis devenue « moi »…"

"C’est parce que plus rien n’allez dans ma vie que j’ai « franchi le pas » d’un accompagnement en sophrologie. Entre charge mentale démesurée, vie familiale chamboulée et maladie…. trouver de l’aide s’imposer…. Lélia m’a fait découvrir la sophrologie, la respiration, le retour à moi et surtout la reprise du contrôle sur mes émotions! J’ai découvert la force qui vit dans mon cœur et « mes tripes »😅Lélia a su s’adapter à mes besoins, et son écoute naturelle et rassurante m’ont permis de comprendre l’importance de l’instant présent, et comment y être vraiment ! Avec Lélia, j’ai fait une belle rencontre. Chaque séance est un pur moment de bonheur. Et entre les séances, on dispose de toutes les clés pour faire durer le bénéfice de la sophrologie! Cela fait plusieurs mois que j’ai débuté les séances, et je suis agréablement surprise de tous les changements positifs que je vie : je me sens mieux dans ma tête, la vie est plus belle! Merci Lélia ! N’hésitez pas, Lélia est pleine d’énergie. Sa bonne humeur est communicative. Aujourd’hui je peux dire que la sophrologie fait partie de ma vie😃"

"Je recommande vivement cette formidable professionnelle : attention, écoute, douceur. Chacune des séances est un moment pour soi et de mise en énergie ; le suivi régulier permet de se doter d’outils solides à appliquer fort utilement au quotidien !"

"Lélia est une personne professionnelle, à l’écoute et de confiance. Au fil des séances, elle nous apprend à connecter le corps et l’esprit dans le moment présent, ce qui nous permet de mieux gérer nos émotions et de nous ouvrir à de nouvelles perspectives. Cette pratique devrait être obligatoire ! Merci à vous."

"Lélia est une sophrologue très à l’écoute, bienveillante, qui se soucie sincèrement du de notre bien-être. Elle m’a fait découvrir la sophrologie pour gérer mon stress et anxiété et m’a accompagnée en sophro-coaching pour clarifier mes objectifs et mieux me connaître. Les exercices simples qu’elle m’a transmis me permettent seule de lâcher prise et me recentrer sur mes émotions. Chaque séance est unique, personnalisée et modifiable selon mes besoins. Ses visualisations sont réfléchies en fonction du moment et permettent un véritable retour à soi. Je ressors de chaque séance avec force et confiance ! Un immense merci Lélia pour votre accompagnement !"

"Lelia Aranda m’a apporté une ecoute, une plus profonde comprehension de mon intuition. Elle a ete d´une aide tres pertinente et precieuse pour m´aider a gerer mes emotions. elle m´a inspire´ une grande confiance et je me suis sentie entendue avzc beaucoup de finess et d´intelligence. elle degage toute une belle energie positive et revitalisante…elle apporte autant de chaleur et d´ouverture d´esprit que si elle etait ma propre soeur. elle a aussi le grand avantage de maitriser l´hypnose. je la recommande vivement a tous ceux qui veulent se reconnecter avec leur paix interieure."

"Je vois Lélia depuis décembre dernier suite à une grande période de stress. Depuis que je la vois, je vais beaucoup mieux. Lélia est très douce, à l'écoute et rassurante. Elle donne plusieurs exercices pour aider à évacuer le stress au quotidien. Elle enregistre également les visualisations pour pour qu'on puisse les réécouter. Je ne peux que recommander Lélia !"

"Bienveillante, à l’écoute et passionnée par son métier, Lélia m’accompagne depuis maintenant 9 mois, dans ma gestion du stress. Grâce aux différentes séances, aux exercices, aux pratiques qu’elle me transmet et à ses conseils, j’apprends à travailler et à gérer mon stress au quotidien. La sophrologie est pour moi, une très grande découverte et une grande aide. Un grand merci à Lélia pour son accompagnement. Je la recommande vivement."

"Lelia est une sophrologue extraordinaire. Parfaitement à l écoute des besoins, elle construit des séances totalement adaptées qui apportent un bienfait immédiat et dans la durée. Elle communique également « des outils » applicables au quotidien, qui sont très utiles. La possibilité de faire les séances en visio sont également extrêmement pratiques pour caler dans un agenda chargé (un peu réticente au début, je trouve cette possibilité épatante). En plus d’un grand professionnalisme, Lelia est une personne extrêmement bienveillante avec de grandes qualités humaines qui trouvera les clés à vos problématiques pour un accompagnement des plus efficace. Je ne peux que recommander vivement !"

"Je définirai Lelia comme un coeur ouvert. Lelia est très solaire et vous apporte sa bonne humeur. Elle met tout de suite en confiance. Elle est très professionnelle et connait son sujet sur le bout des doigts et tout cela fait avec passion. Elle sait trouver les mots juste pour vous aider. Ses séances m'apportent tout ce dont j'ai besoin pour mon bien être dans ma vie quotidienne. Je la recommande vivement"

"J'ai découvert la sophrologie avec Lélia. Après une dizaine de séances désormais, je peux assurer qu'il s'agit d'une praticienne dévouée et très attentive. Son cabinet est très agréable et chaque séance est un véritable bonheur, en plus d'être instructive. Je recommande les yeux fermés. Merci Lélia!"

"Sur les conseils de ma cousine et après avoir beaucoup douté, je suis aller consulter Lélia pour une première séance de sophrologie. Cela a été une vraie révélation! Suite à des événements un peu durs, elle m'a aidé à gérer le stress, à regagner en énergie... Après chaque séance, on ressort reboostee. Et ce n'est pas fini après les séances . Les audios de nos séances continuent à aider une fois chez soi. C'est une super professionnelle ! Un grand merci à elle."

"J'ai été accompagnée par Lelia pendant plusieurs semaines, c'est une magnifique rencontre ! Ma première expérience en sophrologie (il y a de nombreuses années n'avait pas porté de fruits) celle ci a été une vraie révélation. Lelia sait écouter avec un mélange de bienveillance et de dynamisme qui nous aide à entrer dans cette démarche avec beaucoup de facilité. Je suis ressortie apaisée et reboostée de chaque séance, certaine d'avoir trouvée la juste attitude face à mes difficultés, de ne plus être envahie ou polluée par des pensées ou attitudes désagréables. Les résultats sont instantanés et durent dans le temps. Lelia nous fournit de plus des documents et des audio qui nous permettent de travailler de manière autonome, c'est précieux. Alors si vous hésitez, n'hésitez plus ! J'ai conseillé à plusieurs personnes de franchir le pas, c'est un chouette cadeau à faire à vos amis !"

"Lélia est une sophrologue douce, pertinente, apaisante, qui pose les bonnes questions et qui est très efficace, merci Lélia pour cet accompagnement tout en bienveillance.."

"Je recommande vivement la sophrologie avec Lelia. Son accompagnement a été pour moi comme une bouffée d'oxygène. Son approche technique afin d'expliquer la sophrologie et ses bienfaits, l'organisation de ses séances, son écoute et sa bienveillance permettent d'atteindre les objectifs définis au début de l'accompagnement. Les séances peuvent se faire dans son cabinet ou à distance (et cela fonctionne très bien à distance) permettant une bonne flexibilité. Lélia est une professionnelle de grande qualité, à l'écoute et son énergie est communicative."

"Une super thérapeute, première séance très efficace. Hâte de faire les autres. Gentille, douce, bienveillante. Je la recommande."

"Lélia est une Sophrologue et une hypnothérapeute que je recommande à 1000%. Grâce à son authenticité, sa bienveillance et à son professionnalisme sans faille, elle permet d'atteindre les objectifs fixés avec brio."

"J'ai fait plusieurs séances avec Lélia Aranda qui m'ont beaucoup aidé. Elle est très à l'écoute, bienveillante et pertinente dans son analyse. Je vous la recommande chaleureusement."

"J’ai eu le bonheur d’être accompagnée par Lélia pour guérir des traumas. Elle m’a apporté une compréhension nouvelle de cette part de moi… avec une immense douceur, une très grande justesse, une très belle empathie, une écoute très lucide, elle m’a permis de me défaire des schémas, et blocages que je répétais… elle m’a aussi permis de bien comprendre ce qu’est un trauma, mon mode de fonctionnement, et de me sentir à la fois plus libre, et créatrice consciente de ma vie… Je souhaite à chaque personne qui rencontre des difficultés pour avancer sereinement dans sa vie, ou qui se cherche, ou qui se sent bloquée, de rencontrer Lélia qui est une merveilleuse thérapeute avec de très nombreuses compétences et connaissances."

"Très belle expérience de l'hypnose avec Lélia ! Une personnalité pétillante au service d'un accompagnement tout en douceur. J'ai beaucoup apprécié sa bienveillance et la conviction avec laquelle elle exerce son métier. Merci pour ce moment hors du temps :)"

"Lélia est une personne aussi douce qu'énergique ce qui me correspond parfaitement. Dans l'écoute totale, elle a su me donner confiance et m'accompagner en hypnose afin d'aller chercher des sujets profonds. Je recommande grandement! Merci Lélia."

"Mon suivi de sophrologie avec Lélia m’a permis de retrouver ma sérénité, un apaisement et le contrôle face au stress et aux douleurs que cela engendrait. Je me suis tout de suite sentie accueillie, écoutée et encouragée. Lélia est remplie de bienveillance et possède beaucoup de connaissances ce qui rend les échanges pertinents. Les séances sont adaptées à notre avancement et à nos besoins. Les exercices nous sont transmis afin de pouvoir les refaire chez nous. Cela a été une très belle rencontre. N'hésitez pas à venir consulter cette thérapeute."

"Cela fait quelques mois que j’ai commencé mon accompagnement avec Lélia. J’ai depuis petites, des angoisses et des mécanismes anxieux que je cherche à soigner depuis des années. Lors de la première séance, j’ai tout de suite appréciée l’accueil bienveillant et chaleureux de Lélia ! Depuis qu’elle m’accompagne je ressens les effets dans mon quotidien et je me libère petit à petit! Lélia est très à l’écoute, et sait mettre en confiance. J’adore les moments passés avec elle et le résultats de ceux ci ! Je ne peux que la recommander :)"

"Lélia est une personne et une praticienne d'une bienveillance absolument incroyable. Elle est à la fois douce et pétillante, elle sait écouter et accompagner. Elle m'a été d'une très grande aide dans la gestion du stress et m'apporte un vrai apaisement. Je la recommande les yeux fermés !"

"J’ai rencontré Lélia Aranda car je souffrais de troubles d’alimentation, de difficultés dans le rapport à mon corps, ainsi que d’une profonde blessure d’abandon. Dès la première séance j’ai ressenti un réel apaisement et mes crises d’angoisse se sont calmées… après quelques séance ma relation a l’alimentation s’est apaisée (j’ai même retrouvé un poids en adéquation avec mon souhait) et mon regard sur mon corps est redevenu sain… avec son immense bienveillance, son écoute de grande qualité, tout son professionnalisme et ses qualités et capacités, Lélia m’a permis de me sentir tellement mieux, tellement plus en équilibre et en harmonie… Je la remercie du fond du cœur et vous souhaite de la rencontre vous aussi Apolline Hélier"

"Je ne remercierai jamais assez Lélia pour tout ce qu'elle a fait pour moi. Son écoute attentive, ses conseils précieux, sa douceur et la qualité de ses soins et méthodes m'ont grandement aidé dans une période critique de ma vie. Chaque séance fut une réelle expérience riche en échanges et apprentissages. Des séances dont nous convenions ensemble de l'ordre du jour, des thématiques et exercices: il s'agissait d'un véritable accompagnement. C'est une manière de faire qui me convenait vraiment. Je suis ravi d'avoir eu la chance d'être tombé sur une si bonne thérapeute qui m'a permis d'avancer, d'apprendre beaucoup sur moi et sur le monde (on apprend toujours plein de choses en parlant avec elle). En somme, je recommande grandement cette praticienne. Merci encore pour votre aide."

"J’ai décidé de rencontrer Lélia car je faisais des crises d’angoisses et le stress cumulé, je n’arrivais à plus rien gérer dans ma vie quotidienne, tout me submergé! Quelle belle rencontre en plus du soulagement qu’elle m’a appporté dès les premières séances ❤️ aujourd’hui je suis apaisée intérieurement ! Je continue de la voir régulièrement car la sophrologie a de réels pouvoir sur nous ✨ Lélia est à l’écoute et toujours de très bon conseil dans n’importe quelle situation, et j’adore sa bonne humeur 😊"

"J'ai rencontré Leila il y a 7 mois . Durant les séances ,nos échanges et pratiques régulières , m'ont apporté l'aide juste et efficace , pour aborder une période plus délicate de mes vies professionnelle et personnelle . Sa pratique est très rigoureuse , mais également sensible et à l'écoute . Une excellente professionnelle , donc . Merci Leila"

"J'ai fait appel à Lélia dans un moment de ma vie où j'étais complètement déconnectée de mes émotions et de moi-même, Grâce à sa grandeur d'esprit, son approche chaleureuse et ses compétences, j'ai pu entreprendre un voyage intérieur profond qui a changé ma vie. Lélia m'a soutenue et guidée avec patience, et empathie, m'aidant à identifier et à comprendre mes émotions, même les plus complexes, et à les gérer de manière saine et constructive. Le travail que nous avons entrepris ensemble m'a permis de me reconnecter à mon être véritable et d'incarner qui je suis. Grâce à ses exercices et conseils, et nos conversations profondes, je me sens tellement plus en phase avec moi-même aujourd'hui. Je remercie sincèrement Lélia pour son expertise et son soutien inestimable!"