Nadine Bosq - Coach Sophrologue Tours

"prestation d'excellente qualité. très professionnelle. je recommande vivement."

"Expérience très enrichissante et concrète"

"je recommande fortement très à l écoute et apporte un réconfort le bien être la confiance en soi et l affirmation de notre personnalité"

"C'est du concret et on n'est pas passif. Ce n'est pas de l'énergie qui nous serait transmise par magie et qui ferait tout à notre place : il nous faut (guidé par Nadine) observer, prendre conscience, et bien sûr accepter de se remettre en question! Et si on est motivé ça MARCHE :-)"

"Très professionnelle. Une très bonne expérience concrète et qui perdure depuis presque 2 ans !"

"La méthode est très intéressante, j’ai beaucoup appris sur moi et sur mon fonctionnement et quel accompagnement ! Tout se passe avec bienveillance et en efficacité. Autre avantage : c’est pérenne. Merci pour tout ça."

"Souplesse et rigueur, écoute et dialogue, ouverture de l'esprit et démontage des formatages socio-culturels, tous les ingrédients sont là, manipulés avec beaucoup de d'intelligence te dans une ambiance de confiance, pour avancer vers un résultat visible. Ensuite, reste à appliquer les consignes, et surtout s'y tenir, et le résultat arrivera, en son temps, durable, réconfortant. Merci à Nadine, guide de patience et d'expérience."

"je trouve cette méthode très intéressante. elle tient compte de l aspect psychologique et nous donne des principes qui nous permettent de nous réconcilier avec notre corps. surtout d être à l écoute de notre corps. et ça change tout. cette méthode fonctionne sur la duree contrairement à des régimes classiques cette"

"La formation est très enrichissante et fonctionnelle, mais la clef de mon succès c’est NADINE. Elle a toute l’écoute nécessaire, l’empathie, les mots justes, les bons conseils qui arrivent à chaque fois au bon moment et un enthousiasme à toute épreuve. Elle m'a permis d’ouvrir les yeux sur la personne que je suis vraiment, de façon personnelle et professionnelle. Vous m’avez mis en lumière les valeurs qui me sont importantes. MERCI Nadine pour tout cela."

"J'ai découvert cette méthode auprès de Nadine qui a été d'une aide précieuse. Grâce à sa bienveillance, son écoute, ses conseils, j'ai appris à gérer mon alimentation, mes émotions et çà fonctionne. Pas de régime, pas de stress ou de frustration et çà fonctionne. Le résultat est là. Encore merci à NADINE pour ses encouragements et son professionnalisme ( je l'ai recommandé à une amie qui a pris contact avec elle). Très belle expérience. Maryse."

"Il n'y a pas de hasard, que des rendez-vous... La rencontre avec Nadine s'est faite au bon moment. Elle m'a permis d'accueillir d'une part la méthode meer avec toute l'efficacité qu'elle a sur le plan de la nutrition mais également tous les apports des diverses formations suivies par Nadine qui illuminent mon quotidien et m'ont permis d'aller à la rencontre de celle que je suis profondément. S'AUTORISER- OSER - EXPERIMENTER- BIENVEILLANCE Vu la qualité de l'intervention de Nadine, j'ai à nouveau fait appel à elle mais cette fois pour l'un de mes enfants. Une séance efficace, dans laquelle Nadine a su comme toujours utiliser les bons outils pour permettre à mon fils d'apprivoiser ses peurs en s'ecoutant et en valorisant ses qualités. De belles bases pour son développement. Merci!"

"Nadine BOSQ m’a été conseillée afin d’avoir un meilleur contrôle de mon stress et mon poids via la méthode meer. Lors de notre première séance, Nadine a su identifier les axes à améliorer et le temps nécessaire pour accomplir la tâche. Après plusieurs séances avec Nadine, les résultats se sont ressentis au fur et à mesure. Aujourd’hui je suis beaucoup plus détendu qu’auparavant et j’ai perdu plus de 10kg sans effort en suivant les conseils et prescription de Nadine. Je recommande vivement Nadine BOSQ pour reprendre le contrôle de votre vie"

"Un an après mon dernier rendez vous avec Nadine dans le cadre de la méthode MEER, je suis extremment satisfait du travail effectué avec elle. Au delà de la méthode en elle meme qui s'est révélée tres efficace, c'est avant tout le contact et les échanges avec Nadine qui m'ont permis d'avancer et de progresser vers les objectifs fixés. Nadine est à l'écoute, toujours dans la douceur et a su parfaitement m'accompagner tout au long de cette experience. Je recommande vivement cette méthode qui, en plus de m'avoir permis de perdre du poids, a changé ma façon de voir les choses au quotidien. Merci infiniment Nadine!"

"j'ai pratiqué la méditation en pleine conscience avec nadine Bosq et je dois reconnaitre combien c'est efficace pour appaiser son stress et embellir sa journée. Réapprendre à prendre du temps pour soit et influer sur ses tensions par la maitrise de sa respiration, par la concentration sur ses organes, par la visualisation de paysages, apporte une sérénité dont je ne serais pas surpris qu'elle puisse allonger notre durée de vie !"

"Nadine sait guider les personnes pour atteindre un bien être au travers de la méditation pleine conscience. C'est aussi une bonne coach pour qui veut avoir du changement dans sa vie. C'est vraiment quelqu'un d'adorable."

"Bonne écoute, bienveillance, synthétique, ramenant au cadre des objectifs définis ensemble sans aucune rigidité quand il faut passer finalement par d'autres étapes garde à cette écoute fine et complète."

"Un jour une connaissance m'a dit que tout était une question de rencontre. je ne peux que confirmer ! ma rencontre avec Nadine a changé ma vie, mes habitudes, mes objectifs. La méthode que Nadine utilise pour nous accompagner dans ces changements montre son efficacité bien au delà de la perte de poids effective. aujourd'hui, j'ai gagné en sérénité et je suis en paix avec moi-même. merci Nadine pour votre écoute , votre patience et votre bienveillance. je poursuis avec plaisir cet accompagnement"

"Une super expérience vécue avec Nadine, elle prend le temps de bien comprendre le besoin afin de bien cibler la réponse et les solutions qu'elle apporte. Une personne à l'écoute et bienveillante, j'ai beaucoup progressé suite à son coaching et je la remercie! je recommande vivement"

"J’ai suivi des ateliers avec Nadine pour une reprise de confiance pendant une recherche d’emploi. Non seulement ses conseils et exercices m’ont fait beaucoup de bien mais en plus, elle a vu que je n’avais pas le moral et m’a recontactée en privé après l’atelier pour aller boire un café. Cela m’a beaucoup touchée et c’est l’illustration parfaite de son côté très humain."

"Des moments vraiment relaxants et enthousiasmants, surtout pour celui ou celle qui parviennent à faire de la visualisation mentale. Nadine apporte aussi de nombreux conseils pour poursuivre la méditation de pleine conscience et aussi de nombreuses références pour aller découvrir d'autres approches. Une belle personne à connaître"

"J ai beaucoup apprécié l accompagnement de Nadine. Que ce soit en formation sur la gestion du stress ou en coaching pour l acceptation et la gestion des douleurs, Nadine vous accompagne à votre rythme et en étant très à l écoute de vos besoins. Un accompagnement précieux et des outils à utiliser au quotidien au gré de vos besoins. Je conseille vraiment !"

"Apres avoir rencontré Nadine comme intervenante à la maison des cadres, je l'ai choisie pour m'accompagner et me permettre de modifier ma relation à la nourriture. Je ne voulais pas refaire de régime, mais plutôt comprendre les raisons qui me poussaient à manger. Aujourd'hui je le sais et au delà de mes kilos envolés, je me sens libérée de cette dépendance. Plus légère, physiquement mais surtout psychologiquement. J'ai découvert que l'on pouvait se faire plaisir en mangeant, et sans culpabiliser. Ca change la vie ! Merci Nadine."

"J'ai eu l'opportunité de rencontrer Nadine et je dois dire qu'elle a été une source d'inspiration et d'énergie. Elle est très professionnelle et cherche toujours à nous guider au mieux. Elle est très compétente et attentionnée, qui met tout en œuvre pour nous aider à atteindre nos objectifs. Petit à petit elle m'a guider en douceur pour que j'y vois plus clair mais par moi même. Je recommande vivement Nadine !"

"Merci beaucoup pour ces quelques séances et l'accompagnement effectué pour me permettre de gérer ma charge mentale en tant que conjoint aidant auprès de ma femme. Vos outils simples me permettent de mieux gérer le quotidien, d'être plus à son écoute, tout en étant plus détendu. Apprivoiser mettre en place quelques temps de pause pour recharger mes batteries me permet aussi d'être plus bienveillant vis-à-vis de moi-même comme de mon entourage. Merci pour tout cela. Je recommande fortement ces séances si vous êtes envahi par des doutes, un manque d'estime de vous, votre émotionnel en lien avec une surcharge mentale ou un stress au quotidien."

"J'ai rencontré Nadine lors d'un rendez-vous, j'ai passé un très bon moment. Il s'agit d'une professionnelle à l'écoute, dans la compréhension et la bienveillance. Je l'a recommande sans hésiter."

"Dans le cadre d'ateliers bien-être, j'ai eu l'occasion de participer à des séances de relaxation. J'ai alors pu découvrir différents exercices de respiration à utiliser en situation de stress par exemple. Quelques jours après, jai eu une épreuve orale de certification. J'étais donc très stressée... Juste avant de rentrer dans ma salle, j'ai alors pu essayer les techniques de respiration que Nadine, l'intervenante, nous avait expliquées. Au bout de quelques minutes, je me suis sentie apaisée, et j'arrivais beaucoup mieux à gérer mon stress. Je remercie Nadine pour ses conseils ! Ils m'ont bien aidée pour cette certification ! J'ai également pu participer à d'autres séances, sur des thématiques différentes et avoir différents outils. Nadine, Je voulais vraiment vous remercier pour votre bienveillance et vos conseils. Merci pour ces moments de calme, d'apaisement, de bien-être que vous nous avez proposés. Bonne continuation, Une étudiante de l'institut du travail social"

"Je remercie Nadine Bosq pour son accompagnement et ses précieux conseils (confiance, gestion du stress, visualisations positives). Les solutions proposées permettent de changer son propre regard sur soi et d'ancrer la réussite pour affronter les situations stressantes."

"Super atelier Nadine est une personne bienveillante et toujours à l’écoute Je recommande vivement"

"Aussi bien en groupe ou seul, je participe à de très bonnes séances organisées par Nadine. Grâce à elle, j’ai découvert les bienfaits de la sophrologie, des pratiques de gestion de stress, ainsi que des techniques de coaching pour un retour à la confiance en Soi. Je recommande vivement !"

"J'ai entrepris une Thérapie Comportementale Alimentaire en mai 2023 avec Nadine qui m'a accompagnée dans ma démarche de perdre du poids, et ne plus être obèse. Grâce à son énergie positive, ces exercices sur mesures préparés pour chaque séance, le fait qu'elle me bouscule dans mes certitudes, j'ai réappris petit à petit à écouter mon corps et à manger. A ce jour, j'ai perdu déjà 15 kilos. C'est la première fois, que j'ai véritablement l'impression de m'attaquer à mon vrai problème, mon comportement face à mon alimentation. Ce qui m'a surprise c'est qu'à aucun moment je n'ai ressenti vraiment de difficulté comme avec tous les régimes que j'ai pu essayer. Ses connaissances solides sur le corps et le fonctionnement du cerveau en terme de comportement et son relationnel très positif m'ont permis d'écouter à nouveau mon corps, et réapprendre à manger. PS : si vous voulez suivre cette thérapie avec Nadine, mais que vous cherchez un nutritionniste, ou quelqu'un qui vous dit quoi manger et en combien de quantité, passez votre chemin. Laurence"

"Un atelier à la MDC 37 riche en outils de gestion du stress et PNL"

"J'ai suivi avec Nadine un atelier Se découvrir autrement vers une nouvelle vision de soi et ai été conquis par sa bienveillance et son professionnalisme. Nadine sait s'adapter aux particularités de chacun, mène les séances avec beaucoup de délicatesse, de conseils avisés et bienvenus. J'ai déjà commencé à mettre en pratique ce que Nadine a pu nous transmettre au cours de ses séances et tous ses enseignements qui permettent de relativiser, prendre ou retrouver confiance et voir l'avenir différemment en osant et en prenant des résolutions. J'ai donc réalisé quelles étaient mes petites étoiles et je vais essayer des les atteindre dans les actions au quotidien. En vous remerciant encore très sincèrement Nadine pour vos séances et votre savoir-faire que je recommande vivement. Avec toute ma reconnaissance. Christophe RB de la Maison des Cadres"

"Merci Nadine pour cette formation, j'ai l'impression de me connaître mieux et d'avoir plein de tips pour avancer tant professionnellement que personnellement de manière plus confiante !"

"Je te remercie très sincèrement pour les ateliers auxquels j’ai participés. A la base, la sophrologie n’est pas un domaine que j’affectionne. Mais j’ai voulu essayer une première fois avec toi, après avoir entendu un participant parler en bien de tes séances. Et une fois que j’ai eu démarré, je suis venue à tous dès que mon agenda me le permettait !! Merci vraiment pour cette addiction !! Cela m’a fait du bien et c’était un atelier que j’attendais. Cela m’a surpris moi-même !"

"Nadine une personne solaire qui nous accompagne vers une meilleure confiance en soi, nous donne des astuces pour gérer son stress... Je recommande vivement !"

"Atelier très enrichissant, merci Nadine !"

"J’ai eu la chance de participer à une série d’ateliers sur le thème de la confiance en soi. Nadine est vraiment dans le partage et l’écoute. Nous sommes tous repartis avec du concret à explorer au quotidien."

"J'ai fait un atelier avec Nadine. Elle est très professionnelle et sympathique. J'ai beaucoup appris sur moi."

"Nadine est une excellente coach et possède de très grandes valeurs humaines. Je la recommande vivement."

"Des outils pratiques et efficaces pour l’estime de soi et la maîtrise de ses émotions. Merci Nadine."

"J'ai fait 3 séances chez Nadine qui m'ont beaucoup aidé dans une période de ma vie compliquée. Elle est à l'écoute et donne de très bons conseils et exercices à réaliser. J'y retournerai si j'en ressens le besoin."