Sophrologie Vulaines sur Seine, cabinet les mésanges Praticien en médecine holistique

1 ère séance de sophrologie pour ma part , mais une séance vraiment génial . Monsieur Delaroche m’a tout de suite mis à l’aise m’a bien expliqué ce qu’est la sophrologie et après explication m’a fait la séance et franchement ça m’a fait du bien ça m’a apaiser de tout le stress et l’angoisse que je peut avoir . Il m’a conseillé de faire quelque exercice de respiration quand je suis tranquille à la maison un peu tout les jours et franchement ça marche bien ! Bon je sais que tout sera pas arranger avec une seule séance ! Mais en tout cas j’ai hâte de reprendre rendez vous pour une autre séance . Je vous le recommande si vous avez besoin d’une séance !

J'ai obtenu du soutien de la part de Stéphane alors que mon quotidien se complexifiait grandement (décès, enfants en situation d'handicap, perte emploi, pour n'en citer que quelques uns) J'étais tendue, stressée par la survenue du moindre événement négatif, régulièrement irritée envers mon entourage. L'espace qu'il m'a offert afin d'apaiser mes angoisses me permets aujourd'hui de me sentir plus sereine et moins en proie à l'énervement. L'approche sophrologique, soutenue par l'écoute et la bienveillance de Stéphane, était une véritable parenthèse, me permettant de souffler et de focaliser mes énergies sur moi, pour un moment. J'ai pu faire l'expérience des conseils et techniques apprises durant les séances, dans ma vie de tous les jours et cela me permet de mieux gérer mes émotions et l'intensité de mon quotidien de femme, de mère, d'épouse et de salarié.

J'ai rencontré Stéphane pour des problèmes d'insomnies. En quelques séances, la situation a pu se rétablir et j'ai retrouvé une vraie qualité de sommeil qui a eu un impact positif sur ma vie. Je remercie Stéphane pour son écoute, son accompagnement et ses séances de sophrologie bienveillantes et personnalisées.