Super expérience, j’ai découvert le Yoga avec Laurence et Ariel qui sont tous les deux de très belles personnes. Ils sont très attentifs à chacun d’entre nous, et s’adaptent facilement en proposant des solutions adaptées à la personne et aux douleurs qui ne sont pas les mêmes chez tout le monde.
En plus du yoga Laurence propose aussi des cours de sophrologie en groupe ou individuel, a tester.
Entre Yin yoga ou Ashtanga , à vous de choisir, pour ma part, je reste pour le moment sur des cours de yin yoga mais pour avoir testé l’Ashtanga si vous êtes plutôt tonic je vous le conseille vivement.
Les locaux sont agréables et faciles d’accès, bien desservis et les prix sont abordables : 3 cours (à réaliser en 3 semaines pour decouvrir le yoga c’est top) : 25 € et ensuite plusieurs forfait sont disponnibles.