Super expĂ©rience, jâai dĂ©couvert le Yoga avec Laurence et Ariel qui sont tous les deux de trĂšs belles personnes. Ils sont trĂšs attentifs Ă chacun dâentre nous, et sâadaptent facilement en proposant des solutions adaptĂ©es Ă la personne et aux douleurs qui ne sont pas les mĂȘmes chez tout le monde.
En plus du yoga Laurence propose aussi des cours de sophrologie en groupe ou individuel, a tester.
Entre Yin yoga ou Ashtanga , Ă vous de choisir, pour ma part, je reste pour le moment sur des cours de yin yoga mais pour avoir testĂ© lâAshtanga si vous ĂȘtes plutĂŽt tonic je vous le conseille vivement.
Les locaux sont agrĂ©ables et faciles dâaccĂšs, bien desservis et les prix sont abordables : 3 cours (Ă rĂ©aliser en 3 semaines pour decouvrir le yoga câest top) : 25 ⏠et ensuite plusieurs forfait sont disponnibles.