Il y a quelques mois, à la suite du décès de ma maman, à l issue de cette perte inqualifiable, je recherchais une activité physique & dynamique, mais plus de cardio, plus de salles blindées, à vouloir "choquer du gras", ou "taper dans le dur".... Mais un réel besoin de me ressourcer, de penser à mon bien être, physique & psychologique, un lieu zen, familial, dotée de bienveillance,
d écoute, d accompagnement, et après quelques semaines, via le net, je suis tombée sur.... Atelier de yoga et de sophrologie Laurence Mouton... J ai poussé la porte, j ai "exploré" les cours d essais, mais surtout, j'y ai trouvé, en Laurence et Ariel, ce que
Je me souhaitais.... bienveillance, bienséance, douceur, approche délicate, un lieu "de famille" j aime à dire autour de moi, Je prends beaucoup de plaisir à m y rendre. + Des ateliers proposés, pouvant correspondre à chacun des yogis.... Une discipline mentale & physique de longue haleine certes. je m y sens bien, là est
l essentiel, je ne crois pas au hasard ! C est que du bonheur en prime dans Ma Vie d aujourd hui, d'avoir poussé cette porte un jour de septembre & c est qu un début 😊Merci 🙏 à tous les deux vraiment !