L'annĂ©e derniĂšre, j'ai dĂ©couvert les cours de Hatha yoga avec Ariel. J'ai dĂ©cidĂ© de dĂ©marrer cette nouvelle discipline Ă un moment de ma vie oĂč je ne me sentais pas trĂšs bien. Le yoga a alors Ă©tĂ© un peu comme un remĂšde pour moi et a grandement participĂ© Ă mon bien-ĂȘtre physique et mental. GrĂące au yoga, j'ai trouvĂ© un Ă©quilibre qui m'aide Ă gĂ©rer au mieux ma vie d'Ă©tudiante.
Ce que j'aime le plus Ă l'atelier de yoga et sophro Laurence Mouton, ce sont les sĂ©ances qui sont dispensĂ©es dans une atmosphĂšre bienveillante, rassurante qui laisse place Ă une totale dĂ©connexion avec ses tracas du quotidien et Ă une pleine connexion avec soi-mĂȘme, et cela pendant 1h30 le mercredi en Hatha yoga !!
Pour les étudiants, vous avez la possibilité de prendre une carte découverte de 3 séances pour 25euros !!
Merci Ariel et Laurence !
Daphné.