Il y a quelques mois, Ă la suite du dĂ©cĂšs de ma maman, Ă l issue de cette perte inqualifiable, je recherchais une activitĂ© physique & dynamique, mais plus de cardio, plus de salles blindĂ©es, Ă vouloir "choquer du gras", ou "taper dans le dur".... Mais un rĂ©el besoin de me ressourcer, de penser Ă mon bien ĂȘtre, physique & psychologique, un lieu zen, familial, dotĂ©e de bienveillance,
d écoute, d accompagnement, et aprÚs quelques semaines, via le net, je suis tombée sur.... Atelier de yoga et de sophrologie Laurence Mouton... J ai poussé la porte, j ai "exploré" les cours d essais, mais surtout, j'y ai trouvé, en Laurence et Ariel, ce que
Je me souhaitais.... bienveillance, bienséance, douceur, approche délicate, un lieu "de famille" j aime à dire autour de moi, Je prends beaucoup de plaisir à m y rendre. + Des ateliers proposés, pouvant correspondre à chacun des yogis.... Une discipline mentale & physique de longue haleine certes. je m y sens bien, là est
l essentiel, je ne crois pas au hasard ! C est que du bonheur en prime dans Ma Vie d aujourd hui, d'avoir poussĂ© cette porte un jour de septembre & c est qu un dĂ©but đMerci đ Ă tous les deux vraiment !